女性の健康

月経カップのすすめ

生理の時の選択肢としてはだいたいナプキンやタンポンが一般的ではないでしょうか。 今回は月経カップがとてもいいよというお話です。 欧米では種類も多くあり、各社製品の比較サイトなどもあってよく知られていますが、日本ではまだまだ認知度は高くないと…

豆乳は危険!

健康のためにと豆乳を飲んだり、豆腐ハンバーグなどを食べる方も多いかと思いますが、 実はそれ、全くヘルシーではないという事をご存じでしょうか。 私自身もここ1〜2年前まで、豆乳はヘルシーだと思っていたので、ソイラテなどをよく飲んでいましたし、 昔…